Vilja - Ambition - Attityd - Glädje

Mallorca dag 1

Den 13 april, 2014, i Bloggen, av AndersL
0

Här kommer ett inlägg från första riktiga träningsdagen här på Mallorca, dagens skribenter är inga mindre än Oscar och Hampus. Ur tränarsynpunkt så har vi fått en bra start på lägret, två riktigt jobbiga pass och däremellan fyllt på med gott om mat. Maten håller klart godkänd standard och resten av hotellet något lägre standard enligt min synpunkt.
Nu har jag Jocke skrivit tillräckligt och nedan följer Oscars och Hampus rapport!

Första dagen på Mallorca!

Hej, idag har varit den första dagen här på Mallorca. Vi började dagen med frukostbuffé på hotellet. Efter det så sprang vi ner till stranden där vi gjorde olika sorters lekar och tävlingar. Vi sprang sedan tillbaka och satte oss i kanoterna och körde vårt första pass som bestod av 10×8 min. Efter det var det dags för den efterlängtade lunchen. När lunchen var uppäten så var det några som sov middag medan några andra spanade in tjejerna på hotellet. Det var sedan dags för det andra passet, uppvärmningen gjordes på stranden och bestod av stafetter. Själva passet var 7x1000m då vi körde besättning. Nu är det snart dags för middag och efter det sömn!

/Oscar&Hampus

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *