Vilja - Ambition - Attityd - Glädje

Fredagen

Alla anlände med tåg, bil och flyg under kvällen. Ungdomarna som kom gick en sväng på stan och sen bjöds det på lite fika på klubben innan de somnade på sina madrasser i klubblokalen.

Lördag

Gänget fick sova ut, ända till klockan 08.00!

Frukost i vanlig ordning, med gröt. Dagens första pass var teknikövningar och intervaller som filmades. Lunchen blev Pasta Carbonara som åts under tystnad. Stämningen var god, men som förälder kunde man se att de var trötta . Någon/några somnade gott direkt på vilan.

Dagens andra pass var lopp, med ett avslutande varv runt Långö.

Tredje passet delades gruppen upp, några gymmade och några sprang.

På kvällen blev det Tacos i vanlig ordning och Jacob Holst pratade lite om träning och paddelteknik.

Söndag

Väckning klockan 08.00 och frukost.

Dagens pass blev den berömda Hästörundan, ganska långt och en utmaning efter lördagens hårda pass. Avslutade med lunch och städning.

Ungdomarna fick beröm av ledarna för helgens goda insatts och vi passade på att tacka Jacob Holst och Fredrik Tärnhuvud för deras insats som ledare.

Vid tangetbordet

Anna Sander, assisterad av Erik

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.